冰雹雷电双预警!雨雨雨马上到,下班早回家!七夕夜,张家口有雨

张家口发布雷电、冰雹预警

张家口市发布雷电黄色预警

张家口市气象台2021年08月13日

15时11分发布雷电黄色预警信号：

根据较新气象资料综合分析，

目前我市多分散性对流云团生成，

预计未来6小时内，

我市大部地区将受到雷电活动的影响，

局部可能伴有雷暴大风、短时强降水、

冰雹等强对流天气，

请有关单位和人员做好防范准备。

张家口市发布冰雹橙色预警

张家口市气象台2021年08月13日

16时11分发布冰雹橙色预警信号：

预计未来2小时内

我市市辖区将受冰雹天气影响，

请有关单位和人员做好防范准备。

目前我市已有多地发布雷电、冰雹较新预警↓↓↓

周末雨势增强，个别地点有暴雨！

未来几天，

降雨的出勤率依然很高，

其中，

明天夜间到16日，

雨势增强，

局地有中到大雨，

个别地点有暴雨，

大家还需做好相应的防范措施。

今天白天，

中北部阴有雷阵雨或阵雨，

局地有中雨。

夜间到15日，

中北部阴有雷阵雨或阵雨，

局地有中到大雨，

个别地点有暴雨。

15日夜间到16日，

中北部地区阴有雷阵雨或阵雨，

局地有中到大雨，

个别地点有暴雨。

具体预报

下午到夜间，

张家口、承德、唐山北部、

秦皇岛北部和保定、石家庄、

邢台、邯郸四个地区的西部

阴有分散性雷阵雨或阵雨，

局地有中雨，

其他地区多云间晴。

明天白天，

张家口、承德、廊坊北部、保定西部、

石家庄西北部阴有雷阵雨或阵雨，

局地有中雨，其他地区晴间多云。

明天夜间到15日，

张家口、承德、唐山北部、

秦皇岛北部、廊坊北部、保定西部、

石家庄西部阴有雷阵雨或阵雨，

局地有中到大雨，

个别地点有暴雨，

其他地区多云。

15日夜间到16日，

中北部地区阴有雷阵雨或阵雨，

局地有中到大雨，

个别地点有暴雨，

其他地区多云间晴。

近期我省多降雨天气，

大家外出记得携带雨具，

注意交通安全，

同时，局地雨势较强，

可能引发城乡内涝、山洪、

滑坡等次生灾害，

请大家尽量避免去山区游玩，

以免发生危险。

明后两天，享受清凉

明后两天

张家口的较高气温在25℃左右

享受清凉

小伙伴们注意增减衣物

小心感冒

AUTUMN

市区未来一周预报

立秋养生注意这些事

立秋过后，昼短夜长，起居宜"早卧早起"。因为此时"早卧"可调养人体中的阳气；"早起"则可使肺气得以舒展，防止收敛太多。也完全符合“养收之道”的养生原则。

立秋时节以“收养”为主，要做到内心宁静。秋季养生首先要培养乐观情绪、保持神志安宁，减缓秋季肃杀之气对人体的影响，收敛神气，安定而不外露，以此来缓和秋季的肃杀之气。

立秋时节，人体开始处于收敛内养的状态，所以运动养生也要顺应这一原则，要避免剧烈运动，立秋后，运动量应由小到大，循序渐进，锻炼时身体发热，微微汗出即可。

关心天气更关心你！

天气多变，请注意防护！

来源：河北天气 张家口气象台 中国天气网